Hai catro tipos de vacas: as excusas, os pensamentos irracionais , as falsas crenzas e as xustificacións.
•As excusas son maneiras cómodas de evitar as nosas responsabilidades e xustificar a nosa mediocridade. Por exemplo cando vamos a comprar algo e nos parece moi caro, decimoslle a dependenta: “E que non me gusta”. Aínda que en realidade nos encanta e o problema sexa que non queiramos gastar tanto diñeiro.
•Os pensamentos irracionais son ideas que repetimos moitas veces sin saber por qué e que se converten en vacas.
Por exemplo sería: “Non podo aturar a idea de estar só”. Ningunha persoa sufriu ningún daño físico polo feito de encontrarse só. Isto só pode resultar indesexable pero pode soportarse perfectamente.
•As falsas crenzas son ideas que consideramos certas. Un exemplo dunha falsa creenza é que o gas engorda, que elimina o óxido, desatasca tuberías ou fai desaparecer a carne, cando ningunha destas cuestións está comprobada ciéntificamente.
•As xustificacións que te paralizan e non che deixan actuar. Un exemplo: “Eu deixar de fumar pero non quero”.
sábado, 19 de marzo de 2011
O CONTO DA VACA
Esta historia contanos como desfacernos daquelas excusas que poñemos cando non nos apetece facer algo.
Neste relato as excusas aparecen simbolizadas nunha vaca. A vaca é a principal protagonista do conto.
Trátase dunha familia formada por oito persoas que vivían en plena miseria e o único que tiñan era unha casa en moi malas condicións, con desorden tanto dentro como fora dela, case a punto de derrumbarse e unha vaca moi flaca que era a que os sostiña económicamente. A vaca daba moi bon leite pero en desgraciadamente moi pouca cantidade. Esa vaca era o único que os mantiña en pé.
Certo día, inesperadamente, falece a vaca e nese momento quedan sen nada, totalmente arruinados pero despois dese momento tan tráxico deciden limpar a súa casa, traballar na colleita de vexetales comestibles e vendendollos aos vecinos. Nese intre danse conta de que se se quere, sempre se pode seguir pa diante, pase o que pase.
Eu creo que a ensinanza moral que nos pretende dar este conto é que o maior problema para ter éxito é conformarse coa vida que un ten, sempre se pode aspirar a máis, e sobre todo se unha persoa acaba de caer e está nunha mala situación.
Todos e cada un de nós temos as nosas vacas na vida. Levamolas con nós a cada sitio que vamos, e esas vacas impidemnos buscar mellores oportunidades, medrar, ser mellores personas en todos os aspectos.
Neste relato as excusas aparecen simbolizadas nunha vaca. A vaca é a principal protagonista do conto.
Trátase dunha familia formada por oito persoas que vivían en plena miseria e o único que tiñan era unha casa en moi malas condicións, con desorden tanto dentro como fora dela, case a punto de derrumbarse e unha vaca moi flaca que era a que os sostiña económicamente. A vaca daba moi bon leite pero en desgraciadamente moi pouca cantidade. Esa vaca era o único que os mantiña en pé.
Certo día, inesperadamente, falece a vaca e nese momento quedan sen nada, totalmente arruinados pero despois dese momento tan tráxico deciden limpar a súa casa, traballar na colleita de vexetales comestibles e vendendollos aos vecinos. Nese intre danse conta de que se se quere, sempre se pode seguir pa diante, pase o que pase.
Eu creo que a ensinanza moral que nos pretende dar este conto é que o maior problema para ter éxito é conformarse coa vida que un ten, sempre se pode aspirar a máis, e sobre todo se unha persoa acaba de caer e está nunha mala situación.
Todos e cada un de nós temos as nosas vacas na vida. Levamolas con nós a cada sitio que vamos, e esas vacas impidemnos buscar mellores oportunidades, medrar, ser mellores personas en todos os aspectos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)